Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда
Рубрика: Здоровье
Жанр «Здоровье» — это аудиокниги онлайн, которые помогут вам заботиться о теле и уме, укреплять иммунитет, налаживать сон и питание, а также справляться со стрессом. Слушайте полезные советы от врачей, нутрициологов и психологов — всё это доступно в удобном формате аудио, чтобы вы могли учиться заботиться о себе в дороге, на тренировке или дома. Аудиокниги по здоровью онлайн — ваш личный гид к долголетию, энергии и гармонии. Слушайте онлайн и начните менять жизнь к лучшему уже сегодня.
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Продолжительность: 2 часа 39 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание: Искусство жизни Баринова Анна — Свобода в браке — Будь здоров, 2014
Врач Говард Хаггард, профессор Йельского университета, в своей книге сделал обзор истории медицины от ее истоков в древней цивилизации до наших дней. Он собрал интересные
Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье — в наших силах, причем не только с
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание: Джанибекян Виктор — Дживан Гаспарян: Музыка, движение, хороший сон Макаров Сергей —
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы
Эта книга в доступной форме рассказывает о современной медицинской диагностике ускоренными методами: по радужной оболочке глаз, кожному покрову, биопотенциалам; о последних достижениях терапии, применяющей современные
Предлагаемая Вашему вниманию книга написана одним из известнейших врачей XIX века Теодором Бильротом. В книге в сжатой и доступной форме рассказывается об уходе за больными
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Продолжительность: 2 часа 50 минут